SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] mają w Sezamie (zatrudnia około 400 ludzi) specjalny status. Lepiej zarabiają, ale też stawiane są im wysokie wymagania. Muszą szlifować języki. Co roku zaliczają test z wiedzy ogólnej, sprawności fizycznej i sprawdzają się na strzelnicy. - Jeśli mają wyniki,! pozostają w pracy - podkreśla Janusz Wojciechowski. Usługi Sezamu, czyli [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2009-02-22 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl od PRO-siaka

    Temat
    Doping

    [...] Pharma grade GH, 7 days a week. Weeks 1-4 1000mgs sustenon EW 400mgs norma deca EW 30mgs dbol ED (split into 3 doses) 50mgs anavar ED (split into 2 doses) Weeks 5-8 1000mgs test enanthate EW 400mgs tren enanthate EW 50mgs anapolon ED (split into 2 doses) 50mgs winstrol ED (split into 2 doses) Weeks 9-12 100mgs test propionate EOD 100mgs tren [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2009-10-20 00:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ustawieniu zawodników męskiej sylwetki /SFD/Images/2016/4/15/4467bb8393c44402aaca2ac5a3aebf84.jpg oraz zdjęcie w swojej, wg Was, najlepszej pozie -zadanie sprawnościowe : test mięśni brzucha na kółku -max ilość powtórzeń w ciągu 60 sekund (przynajmniej się ostro brzuch i mieśnie pleców,barków,ramion dopakują :) ) a) sposób z kolan-każde [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 19978 Data: 2016-04-07 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia+SW

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: Dużo teścia w małych dawkach, 2xdługi master, raz lekko długi tren 200 e5d. Raz deka ale przerwałem mimo zbojania prolaktyny. Raz winko było. Obecnie Mix test z BM 400 e5d. 8. TRENING: 3x FBW, 2xSW ale prawdopodobnie będzie 3xSW 9. CEL CYKLU: Wydolność, poprawa jakości mięśnia. na koniec krótkie redu na DNP 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2018-06-21 03:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ćwiczeniach: Przysiady ze sztangą, wyciskanie na nogi, wyprosty nóg siedząc pomogła na 4% wzrost w ilości powtórzeń- ok 1.8 na serie Badanie 3: Wytrenowana grupa kolarzy, test Wingate’a- mierzy szczytową moc i pojemność anaerobiczną - 10 sec sprintu i minuta odpoczynku * 6 serii. 3 grupy- placebo (maltodekstryna), kreatyna +maltodekstryna, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 16 roku zycia, nie ciągle. 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4,5-5,5 -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 100tab metki. Obecnie test 350-500mg/tydz od 18 miesiecy. 8. TRENING: e2d 9. CEL CYKLU: wczesniej masa teraz definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2018-03-11 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Słyszałem od znajomych o waszym forum i postanowiłem zgłosić się z prośbą o rzetelną pomoc w ewentualnym ułożeniu pierwszego cyklu. W skrócie przybliżę swoje dane - mam 24 lata, ćwiczę 4 lata na siłowni, stosuję dietę (2,5gr białka/kg, 8g ww/kg - jem o stałych porach) i przykładam się do treningu (4 razy w tygodniu). Od półtora [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2003-11-04 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy Was do testu związanego z produktem FitMax Crea Mission. Spośród forumowiczów, którzy się zgłoszą, wybierzemy 5 osób, które otrzymają Crea Mission 240 kapsułek do przetestowania. Warunki zgłoszenia chęci udziału w teście są proste, musicie napisać dlaczego warto przetestować nasz produkt, czyli krótko opisać czemu Waszym zdaniem warto [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11626 Data: 2012-02-14 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemow z nabraniem masy 13.STAN ZDROWIA: wszystko w jak najlepszym porzadeczku 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE: nigdy nie testowalem swoich mozliwosci nie trenuje trojboju wiec nie zalezy mi na biciu rekordow, szkoda mi stawow... 16.PPM podstawowa przemiana materii: Chcialbym zrobic 2 cykl w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-04-21 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnie jestem w trakcie sustanon 250mg co 4 dni w 8 tygodniu podałem 5000jm HCG w 3 dawkach co 2 dni, 29 grudnia minie mi 16 tygodni i chciałbym przejść na test enant + Deca, wiem że to jest jeszcze cały miesiąc ale nie bardzo wiem jak to zmontować aby babola nie było. Słyszałem aby podać HCG i przejść na test enant co 5 dni a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2014-11-24 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Number Label Claim Actual Result Reforvit-B Loeffler 1320702 25mg/mL 13.1 mg/mL I Comments: The above two samples represent an unusual situation. The bottom was sent in and tested for Anabolics 2004. One 'ear later I ordered a second vial from the same supplier. The lot number was the same as the year before, but the result was iignificantly [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2007-01-24 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl: Prop + Meta

    Temat
    Doping

    [...] x 8 -martwy ciąg:155 x4 -przysiad: 120 x 8 Witam, tak jak w temacie dziś zaczynam pierwszy cykl, który planuje polecieć: 1-5/6 meta 20mg ed 1-8 prop 100 e2d danabol, testolic na odblok mam cloma, hcg, nolve, arimidex. po przejrzeniu x tematów planuje odblok: 7-8 hcg 9.. 50mg -21 dni+ nolve 20mg i do rzeczy: Miesiąc temu robilem badania: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2012-06-04 05:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi zza glowy 12/10/10/8 przy wiekszych ciezarach 10/8/6/6 prostowanie ramion w dool na maszynie nachwytem 12/10/10/8 przy wiekszych ciezarach 10/8/6/6 prostowanie ramienia ze sztangielka w opadzie tulowia 12/10/10/8 przy wiekszych ciezarach 10/8/6/6 wszelkie sugestie i poprawki mile widzianie javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2008-03-03 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś trochę mety i oxy, teraz od lutego 2014r sam test 8. TRENING: sporty walki, kalenistyka, crossfit 9. CEL CYKLU: poprawa wyników 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2015-09-10 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 93kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 110cm -udo: 64 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Nie licze dokladnie makro, natomiast dieta wyglada prawie tak samo od 3 lat , jedynie na okres lata lekko obniżam węgle i kalorie a podnosze tluszcze. Kaloryczność zależy od tego czy dany dzien spędzam na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2016-02-13 16:41:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 2 cykl.

    Temat
    Doping

    [...] tu jest troszeczke gorzej PYTANIE: zastanawiam sie nad drugim cyklem. mam za soba cykl z prolongatum i bylem zadowolony. sa trzy opcje ktore rozwazam: opcja nr.1 test. prolo. solo ocpcja nr.2 test prolo. plus 100 tab.mety 5mg na rozruch w pierwsze 4-5 tyg. opcja nr.3 myslalem jak zadzialalo by na mnie 4 tyg on 4off [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-06-01 02:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega wycięcie sylwetki podkreślenie zalanych mięśni i rzeźba brzucha która chciałbym osiągnąć do wakacji. oczywiście chciałem tutaj zastosować standardzik :) javascript: test(''); javascript: test(''); Winstrol Depot Zambonu 20 strzałów (strzal co 2 dni) i Propionat Testosteronu 15 strzalow (strzal co 3 dzien) Moze opiszę jak trenuje: 15 min [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2007-11-29 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a to nie pobiją mnie na pierwszym treningu 6502528 18:14:17 a ja wrocław Ja 18:14:25 bo ja słyszałem że na kickboxingu to robią ci na pierwszym treningu Ja 18:14:36 taki test i ci dają największego żebyś z nim walczył jakiegoś kozaka Ja 18:14:41 i sprawdzają czy nie jesteś wydyganiec Ja 18:14:45 tak mi koledzy mówili 6502528 18:14:47 nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2007-04-10 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziarno quinoa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (pronounced "keen-wa") was considered the "mother grain" that kept the Incan armies strong and robust. The grain was rediscovered and brought to the U.S. in the Eighties and test grown in Colorado. Today, quinoa is sold in many markets. Nutritionally chargedAlthough no single food can supply all of life's essential nutrients, quinoa comes close. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2003-12-29 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne plany

    Temat
    Doping

    Witam ,jestem obecnie na cyklu ale mysle nad nastepnym. Jego podstawa bedzie test+deca i meta na kicka ale takie male refleksje mnie naszly.Powiedzmy ze pierwsza czesc cyklu ma byc masowa a potem zrobilbym male czyszczenie ,zmienil srodki,odjal ww i dodal wiecej aero.Celem drugiej czesci mialobyc redukcja i poprawa gestosci.Ogolnie cos takiego: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2008-08-27 00:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)